کراتین : انرژی و قدرت بیشتر

کراتین یک موادی طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این ماده| ترکی} در تولید توان مورد نیاز برای کارها فیزیکی استفاده می شود. افراد از کراتین به عنوان یک مکمل برای بهبود قدرت �